O Programa UPFit, concebido pelo Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP), está a expandir as suas opções desportivas com a introdução de sessões de Wushu Kung Fu. Esta nova atividade teve início no passado dia 22 de outubro, nas instalações do CDUP-ICBAS/FFUP, localizado no centro da cidade.
As aulas, que ocorrem duas vezes por semana, às terças e quintas-feiras, das 19h30 às 20h30, são guiadas pelo mestre Paulo Formiga. O Wushu Kung Fu, conhecido por ser uma arte marcial tradicional chinesa, combina técnicas de autodefesa e o aprimoramento de habilidades físicas e mentais. Esta prática não só melhora a coordenação, equilíbrio, força, flexibilidade e concentração, mas também incute valores essenciais como a disciplina e o respeito.
Os interessados em participar nas sessões devem realizar a inscrição ou renovação no programa, efetivando posteriormente o pagamento da mensalidade, que é de 25 euros para membros da comunidade U.Porto e 30 euros para participantes externos. O processo de regularização do seguro desportivo é tratado diretamente com o instrutor.
Com este lançamento, o UPFit reafirma o seu compromisso em diversificar a oferta de atividades voltadas para a saúde e bem-estar, proporcionando à comunidade académica e ao público em geral uma nova maneira de praticar exercício físico aliando disciplina, autoconhecimento e desenvolvimento físico.
Origem: Universidade do Porto
