Nos dias 24 e 29 de setembro, o Programa UPFIT do Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) vai promover duas Mega Aulas abertas à comunidade, integrando a celebração da Semana Europeia do Desporto, que ocorre de 23 a 30 de setembro. A iniciativa, organizada pela Comissão Europeia e coordenada em Portugal pelo IPDJ, visa incentivar a prática de atividade física em toda a Europa sob o lema #BeActive.
A primeira Mega Aula será realizada no dia 24 de setembro, das 18h30 às 20h, nas instalações do CDUP-FADEUP, e contará com uma variedade de atividades, incluindo Body Power, Workout, Zumba e Afro-Urban Dance, todas ministradas por instrutores qualificados. As vagas são limitadas a 70 participantes.
A segunda sessão ocorrerá no dia 29 de setembro, também das 18h30 às 20h15, no CDUP-ICBAS/FFUP, oferecendo aulas de Localizada, Zumba e uma sessão de Mindfulness. A inscrição é obrigatória, mas o processo é simples e a participação é gratuita, facilitando assim o acesso à prática desportiva para todos.
Com essa ação, o Centro de Desporto da Universidade do Porto reforça seu compromisso com a promoção da atividade física regular e a valorização do espírito da Semana Europeia do Desporto.
Origem: Universidade do Porto
