O Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) está preparando um evento inédito: a estreia da primeira edição do UPFIT Dance Labs, marcada para 8 de novembro. O laboratório de dança, que terá como foco o Afro Dance, acontecerá das 10h00 às 12h00, na Faculdade de Desporto (CDUP-FADEUP), sob a orientação da instrutora Hélène Oliveira.
Este programa visa oferecer aos participantes uma experiência de duas horas que não se limita a uma simples aula, mas sim a um momento de imersão capaz de aprofundar a técnica e a expressão corporal. Os participantes aprenderão fundamentos e padrões de movimento inspirados nos ritmos africanos e desenvolverão uma coreografia completa, promovendo coordenação, ritmo e expressão.
Além de ser uma oportunidade de sair da rotina, o laboratório promete ajudar na melhoria da força, resistência, postura e consciência corporal, explorando toda a vivacidade e musicalidade da dança africana moderna.
As inscrições para esse evento estão abertas até o dia 5 de novembro, podendo ser realizadas através do site do CDUP-UP. A participação custa 8 euros para a comunidade da Universidade do Porto e 10 euros para o público externo. O evento será realizado com um mínimo de oito participantes, garantindo assim uma experiência mais personalizada e envolvente.
Origem: Universidade do Porto
