No próximo dia 13 de outubro, a Escola Superior de Enfermagem da Universidade do Porto (ESEP), em conjunto com o Programa de Promoção da Saúde Mental BAMBUP, realizará um workshop online intitulado “Kit de Primeiros Voos Universitários”. O evento, marcado para as 18h00, é gratuito e aberto a todos os estudantes da Universidade do Porto, especialmente aqueles que estão iniciando seu percurso académico.
O objetivo do workshop é apoiar os alunos na transição para o ensino superior, abordando de forma prática os principais desafios que podem surgir neste novo capítulo da vida. Participarão do evento a coordenadora do BAMBUP, Rita Começanha, junto com Helena Silva, dos Serviços de Ação Social da U.Porto, e Sílvia Magalhães, da ESEP.
Os temas a serem discutidos incluem a adaptação à vida universitária, gestão do tempo e do estudo, convivência com colegas, equilíbrio financeiro e bem-estar emocional. Com isso, o projeto busca sensibilizar e capacitar os estudantes para que possam cuidar de sua saúde física, mental e social.
As inscrições para o workshop são necessárias, e os organizadores esperam que o evento contribua para um ambiente académico mais saudável e resiliente. O BAMBUP, lançado em 2024, tem como metas promover a resiliência psicológica e melhorar a literacia em saúde mental dos alunos.
Origem: Universidade do Porto
