Um novo projeto do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP), chamado ChronoWise, está chamando a atenção ao lançar um e-book e um folheto informativo voltados para pacientes que passaram por cirurgia bariátrica. Com foco na promoção de estilos de vida saudáveis, os materiais oferecem orientações práticas sobre alimentação, exercício e sono, todos eles alinhados aos ritmos biológicos do corpo.
Coordenado pela investigadora Sofia Vilela e pelo cirurgião Jorge Santos, o projeto tem como objetivo principal entender o papel da crononutrição, do cronótipo e do jetlag social na recuperação e na perda de peso após a cirurgia. Entre dezembro de 2023 e dezembro de 2024, a pesquisa acompanhará pacientes com obesidade que são elegíveis para cirurgia bariátrica no Centro Hospitalar Universitário de Santo António, contando com uma equipe de especialistas em diversas áreas da saúde.
A cirurgia bariátrica, embora reconhecida como um método eficaz para o tratamento da obesidade severa, depende de um compromisso contínuo com hábitos saudáveis para garantir resultados a longo prazo. Por isso, o e-book “Estilos de Vida Saudáveis Após a Cirurgia Bariátrica: Como Regular os Ritmos Biológicos para Maximizar os Resultados” reúne recomendações baseadas nas mais recentes evidências científicas e no que foi aprendido durante o projeto. Já o folheto apresenta de forma acessível as principais orientações sobre horários de refeições, exercício regular e higiene do sono.
Esses materiais foram elaborados para serem utilizados tanto em consulta clínica quanto de forma independente pelos pacientes, independentemente do tempo que tenha passado desde a cirurgia. Assim, espera-se que o projeto ChronoWise não apenas contribua para a perda de peso mais eficaz e sustentável, mas também para um melhor estado de saúde geral dos indivíduos.
Os interessados podem acessar e fazer o download gratuito do e-book e do folheto diretamente no site do ISPUP, disponibilizando informações valiosas para todos os que estão em busca de um estilo de vida mais saudável após a cirurgia bariátrica.
Origem: Universidade do Porto
