O Centro de Formação e Desenvolvimento da Universidade do Porto (FCNAUP) e a Direção-Geral de Educação e Saúde (DGES) lançaram um novo manual intitulado “Nutrição e Alimentação no Desporto Escolar”, com o objetivo de melhorar o desempenho escolar e desportivo de crianças e jovens. O documento enfatiza a importância da alimentação equilibrada e adequada para a prática desportiva, oferecendo orientações práticas para alunos, professores e encarregados de educação.
Este manual foi desenvolvido em conjunto com nutricionistas e especialistas em educação física, abordando temas como a composição dos alimentos, a hidratação e a programação de refeições antes e após a atividade física. De acordo com as instituições, a iniciativa surge em resposta à crescente preocupação com a alimentação dos jovens e seu impacto no rendimento académico e desportivo.
Durante o evento de lançamento, que ocorreu na sede do FCNAUP, diversos representantes da comunidade educativa destacaram a relevância de integrar práticas alimentares saudáveis na rotina das escolas. “A nutrição é um pilar fundamental tanto para a saúde física quanto mental”, afirmou a responsável pelo projeto, enfatizando que hábitos saudáveis devem ser promovidos desde cedo.
O manual está disponível online e pode ser acessado por qualquer interessado. O objetivo é que escolas de todo o país implementem suas diretrizes, contribuindo para a formação de jovens mais saudáveis e ativos.
Origem: Universidade do Porto
