No dia 20 de maio, às 19h00, a Universidade do Porto promoverá uma sessão de Yoga ao ar livre, intitulada “Yoga Sunset”, que ocorrerá no Parque da Quinta de Lamas, localizado na Asprela. Este evento é aberto a toda a comunidade e visa promover o bem-estar físico e mental entre os participantes.
A iniciativa faz parte do programa UPFIT, que incentiva atividades de saúde e bem-estar, incluindo aulas de esportes e atividades ao ar livre. Os organizadores estimam que a prática de Yoga em um ambiente natural permitirá que os participantes desfrutem de uma experiência única de relaxamento e conexão com a natureza.
Além das aulas, haverá espaço para troca de experiências entre os participantes, promovendo a socialização e o fortalecimento da comunidade universitária. Os interessados devem levar seus próprios tapetes e, se possível, roupas confortáveis para a prática.
A expectativa é de que o evento atraia não apenas estudantes e funcionários da universidade, mas também residentes locais. Com a chegada do clima ameno, a sessão promete ser uma ótima oportunidade para relaxar após um dia agitado e aproveitar a beleza do pôr do sol no parque.
Origem: Universidade do Porto
